Хранене

Хранителен ... лифтинг!

Всички желем да изтрием, колкото е възможно повече, следите на времето и да върнем назад макар и с малко биологическия си часовник. За да успеем, ще трябва усилията ни да започн...

Метаболизъм наричаме начина, по който тялото ни използва приеманите с храната калории, превръщайки ги в енергия, а ме...

Здраве Лятото вече е тук, а заедно с него и гмуркането в морето или басейна. Как можем да се подготвим най-добре, за да се насладим на тези моменти сигурно и спокойно? 1. Винаги имаме следните неща в плажната си чанта:• Втори чифт бански, така че след плуване да се преоблечем, за да не бъдем мокри и да избегнем евентуални възпаления.• Плажни кърпи, за предпочитане от памук, тъй като памукът дава възможност на кожата да диша. Избягваме кърпите, направени от изкуствени материали, защото, в комбинация с морската вода, горещината и потта, може да доведат до появата на гъбички.• Слънчеви очила (за предпочитане с поляризация, които да неутрализират отражението на силната слънчева светлина).• Чантичка със слънцезащитни кремове или масла и с репеленти.• Приятно и интересно четиво или нещо друго, коет...
Здраве

Инфекциите на пикочните пътища: Мъката се завръща

Инфекциите на пикочните пътища са често срещан проблем главно сред жените и особено през летните месеци. Какво се случва, обаче, когато възпалението, макар и да изглежда отминал...

Дете

Детско затлъстяване

На какво се дължи и как да се справим с него? Когато говорим за детско затлъстяване, е важно да изясним, че проблемът не се ограничава с познатата външна картина. Специалистите предупреждават, че затлъстелите деца днес са затлъстели възрастни утре, с всичко, което това включва за общественото зд...