Дете

7+1 съвета за здравословно хранене на деца.

  Уверете се , че консумира дневно плодове и зеленчуци, както и риба (омега 3 мастни киселини) поне 1-2 пъти седмично. Никога не пропускайте закуската. Детето...

Много често чуваме да се говори за хора, които ядат, но не напълняват, защото имат „добър метаболизъм”. Изследванията...

Хранене Нашият образ е огледало на нашата душа и здравето ни. Нашата кожа, коса и нокти са основни елементи от външния вид, които често определят цялостното усещане, което създаваме в другите за нас, повишавайки привлекателността ни. И така, как можем да постигнем чиста и блестяща кожа, копринена и здрава коса, но и красиви и здрави нокти? Правилният начин на хранене може да е отговорът!Някога, грижата за външния вид беше предимно женска работа. Сега вече нещата различни: жени и мъже от всички възрасти се грижат за външния си вид, променяйки начина си на живот. Защото в крайна сметка всичко се свежда до здравословен начин на живот, който може да ни осигури освен добро здраве, и добре поддържан красив външен вид.Това, което слагаме в чинията си, може да се окаже решаващо, тъй като храненето, кат...
Хранене

Отслабване: успешната рецепта…

Няколко дни преди лятната ваканция много хора търсят начин да свалят лесно и бързо по няколко килограма, за да могат да изложат без притеснение тялото си на плажа. Диетологът...

Дете

Отгледайте здрави деца!

Кои са хранителните потребности на децата при техния растеж? Кои храни се позволяват и кои не? Полезни ли са за децата хранителните добавки? Здравословният растеж на децата е приоритетна цел за всички родители. Въпреки това, изглежда, че мнозина се затрудняват в прилагането на един правилен, бала...