Хранене

Оксидантен стрес: Защо вреди на организма?

Кое е това, което уврежда и разрушава тъканите, предизвиквайки процесите на стареене и износване? От древни времена хората се опитват да открият еликсира на младостта и дълголет...

Търсите нещо ново, което да ви развълнува и да ви накара да спортувате активно? Омръзнала ви е степ и обикновената ае...

Здраве Българското й име е „млечница” и измъчва особено жените като влагалищна гъбична инфекция. Какво прави кандидата толкова упорита? Кои фактори благоприятстват появата на гъбичната инфекция от кандида (кандидоза) и какво можем да направим, за да я предотвратим или да я лекуваме? Акушер-гинекологът хирург Панайотис Ксиромеритис отговаря на притесненията ни.   Терминът „кандидоза” може да звучи чуждо, но, за съжаление, много ежедневни притеснения се дължат на нея. От 81 вида в рода Candida, инфекции обикновено причинява видът Candida albicans. Следователно трябва да научим повече за тази странна гъбичка, която живее в нашето тяло, но от време на време присъствието й става осезателно и дразнещо…   ► Да опознаем кандидата „Гъбичката кандида паразитира в 80% от хората, без да причинява пр...
Здраве

Добри мазнини: Съкровище за организма! – Част втора

Омега-3 мастни киселиниОмега-3 мастните киселини са подкатегория на полиненаситените мастни киселини. Тези, които човешкият организъм приема най-често са ейкозапентаеновата кисе...

Хранене

Рибените масла: „Ангелът хранител” на сърцето

Благотворните свойства на рибените масла са известни от много отдавна. Пословични са реакциите на многобройни деца в миналото, когато родителите им ги караха да взимат всекидневно малко количество рибено масло от черен дроб на треска. Това беше гъстата течност с неприятен мирис, която се използва...