Здраве

Защо се потим?

Потенето е една от естествените и полезни функции на тялото, но за някои хора може да се окаже малък или голям проблем, при това не само през лятото, а целогодишно. Какво предст...

Освен хранителния режим, който ще приложите, изпълнен с хранителни вещества, за да задоволи ежедневните Ви нужди, как...

Здраве Много хора смятат, че всички мултивитамини са еднакви. Tова обаче не е вярно, тъй като нуждите на двата пола са различни, също и специфичните нужди на всеки организъм според възрастта, различават се и по състав и т.н.„Основното, по което се разграничават мултивитамините, е тяхното съдържание. Може един мултивитамин просто да осигурява минималното референтно количество от едно вещество, за разлика от друг мултивитамин, който съдържа оптимални нива на витамини, минерали и микроелементи, „свързани“ с хранителна среда, подходяща за усвояване. Също така, има мултивитамини със синтетични съставки и други с естествени съставки. Всичко, изброено по-горе, разграничава усвояването, както и ефективността“, обяснява експертът Магдалини Селаникли, мениджър регулаторни въпроси в компанията ISO-PLUS S...
Здраве

Запек: Симптомът, който ни „отнема” радостта от живота

Заседналият живот, затлъстяването, стресът и намалената консумация на растителни фибри повишават вероятността от поява на запек в западните общества, „отваряйки” един порочен кр...

Хранене

Хранителен ... лифтинг!

Всички желем да изтрием, колкото е възможно повече, следите на времето и да върнем назад макар и с малко биологическия си часовник. За да успеем, ще трябва усилията ни да започнат от...чинията ни, тъй като начинът на хранене е най-важното нещо за вътрешното и за външното ни здраве.Човешката кожа ...