Красота

Операция…възстановяване!

След лятната ваканция и щетите, нанесени от слънцето върху кожата и косата Ви, настъпва моментът да…заблестите наново! Инвестирайте малко време за правилното възстановяване и пр...

Само при споменаването на думата целулит един въпрос нахлува в ума на всяка жена – „Как ще се покажа на плажа?” Научн...

Фитнес Търсите нещо ново, което да ви развълнува и да ви накара да спортувате активно? Омръзнала ви е степ и обикновената аеробика? Какво ще кажете тогава за малко ориенталски танци, боливуд или зумба? Каквото и да изберете, едно е сигурно – за кратко време ще се сдобиете с едно тренирано тяло, като същевременно ще придобиете уникални танцови умения. Потопете се в ритмите на Куба и Изтока и изгорете до 1000 калории... на час! Зумбата е нов модерен танц, залял фитнесите и танцовите школи по целия свят. Става дума за танцова програма и упражнения с латино елементи, създадена през 90-те години от хореографа Алберто „Бето” Перез. Кое я прави изключителна? В действителност зумбата е микс от много други танци – салса, меренге, регетон, самба, хип хоп, ча-ча, фламенко и... кючек! Говори се, че веднъ...
Психология

Женското приятелство

Истински приятелки или приятелки… по навик? Приятелските отношения са една неповторима връзка, вълшебна, безценна, която мнозина смятат за по-важна и от любовната. Въпреки това...

Фитнес

Спортувайте... танцувайки!

Търсите нещо ново, което да ви развълнува и да ви накара да спортувате активно? Омръзнала ви е степ и обикновената аеробика? Какво ще кажете тогава за малко ориенталски танци, боливуд или зумба? Каквото и да изберете, едно е сигурно – за кратко време ще се сдобиете с едно тренирано тяло, като същ...